Rennscule JTC アルペンスキートレーニングセンター


フィジカルトレーニングプログラムの作成

幅広い分野のフィジカルトレーナーの資格を取得したトレーナーがあなたの目標にあったプログラムを作成致します。

本格的に アルペンスキーに役立つトレーニングから、ダイエットや適度な運動まで幅広いプログラムを作成いたします。

それぞれの目標や年齢・体力レベル・技術レベル・などによってトレーニングのスケジュールやメニューは異なりますが、小学生から大学生・社会人まで、選手個々の目標を達成できるように、プログラム参加選手個々の具体的な目標やトレーニングスケジュール・個々の体力やレベルをしっかり把握して、毎週メールでワークシートを配布トレーニングメニューを作成致します。
フィジカルトレーニングメニュー作成料金 37,800円(4月~11月)
① 月間・週間トレーニングが出来る時間・場所・使用できるトレーニング機材(リサーチしてください)・メニュー(空欄)・実行したトレーニング(空欄)などを分かりやすいようにスケジュール表を作成し、JTCまでメールで配信してください。
安静時・行動時・運動時の脈拍を1週間測定してたものを作表しメールにてお送りください。
② トレーニングメニューは、送られたスケジュール表にメニューを組み立てメールにて個々に配信致します。
③実際行ったトレーニングと反省や意見をを記載したスケジュール表をメニュー終了後にJTCまでご返信いただきます。
④ その結果を判断して次週のトレーニングメニューを週に一度配信致します。
※トレーニングに必要なもの
ハートレート機能をもった時計

是非一度ご相談下さい!!


JTCアルペンスキートレーニング参加料金

トレーニング料金

トレーニング参加料金 5,000円 

お申し込みの手順 

参加資格
JTC スキースクールでは、もしものために最低限の保険には加入しておりますが、全ての事故や怪我、死亡など全てにおいて自己責任で了承いただき、人身や物損等についても自己責任で、一切主催者やインストラクターに責任を求めない方で誓約書をご提出いただいた方のみ、受付いたしますのであらかじめご了承下さい。尚未成年の場合は保護者の了承が必要になります。 

誓約書はこちら

https://docs.google.com/document/d/1ajKkvnIsQekRanuq7aRkYDz7XSEMZRbeIJCTkMoF2EI/edit?usp=sharing
キャンプのお申し込み・お問い合わせは

E-mail mplanning@live.jp
Rennschule JTC 事務所 担当山崎元義
〒381-0401 長野県下高井郡山ノ内町大字平穏2806 
Tel 090 9358 1850
Fax 0269-33-5434
E-mail mplanning@live.jp


2018-2019トレーニングスケジュール

 

フィジカルトレーニングキャンプ

詳細未定

野沢温泉ピスラボ体験トレーニング

詳細未定

軽井沢基本スキーテクニック

詳細未定

志賀高原基本スキーテクニックキャンプ

詳細未定

志賀高原基本ゲートトレーニング

詳細

Mt'KOSYAよませ温泉スキー場ゲートトレーニング

詳細未定

志賀高原ゲートトレーニング

詳細未定

 ※3月31日までは2018-2019プログラムでトレーニング

志賀高原基本スキーテクニックトレーニング

詳細未定

※2019-2020シーズンに向けてのプログラムを展開します


PADDLE CLUB 札幌店 名古屋店

パドルクラブ札幌店、名古屋店のプロスタッフで春から初冬まではお店おります。

http://www.paddle-club.com/        http://www.paddle-club.com/nagoya_shop.html

皆様の大切な道具の購入のお手伝いや、道具の調整などのお手伝いしております。

スキーのことならなんでもご相談下さい!!

 

来期モデルのご相談ご質問お待ちしております。